Стейк лосося (семги)

Океанический лосось – наиболее известная рыба одноименного семейства.

Ценное мясо лосося обладает нежным вкусом, богато белками, почти не содержит жиров и совсем не содержит углеводов! Насыщено витаминами В5, В6, В2, В1 В3, РР, калием и фосфором, кальцием, магнием и натрием, железом и цинком, марганцем, медью и селеном.

Употребление лосося благотворно влияет на весь организм, нормализует обмен веществ, гормональный баланс, способствует развитию мышц и нормальной работе мозга (благодаря докозагексановой кислоте). Рекомендуется употребление семги детям в период их роста, а у взрослых употребление диетического мяса семги снижает риск развития сахарного диабета.

Лосось – идеальная рыба для приготовления любых блюд: его жарят, маринуют, запекают, готовят из него пироги, супы, салаты, закуски и т.д.

Обратите внимание, что не всегда можно купить лосось в Уфе в обычном супермаркете – но интернет-магазин «ШефПорт» всегда предложит вам свежемороженую рыбу лосось превосходного качества в необходимом количестве.

Готовьте с удовольствием!

Калорийность в 100 г. блюда - 150 ккал, 640 кДж. Пищевая ценность: жиры - 8  г., белки - 20 г.